妊娠前 葉酸

妊娠前からカップルで始めたい葉酸サプリ

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カップルで始めたい葉酸サプリ

 

妊活のときに摂っておいたほうがいいという葉酸ですが、
女性だけではなく、実は男性にも葉酸を摂取しておいてほしい成分です。
確かに、直接かかわるのは女性だと思います。

 

 

 

妊娠をしやすい体作りにも役立ってくれる葉酸ですし、
妊娠がわかる前の初期段階では葉酸が必須といわれているからです。

 

 

 

しかし、実は男性にもおすすめしたい成分です。
というのも、葉酸は男性の精子の働きを正常にする、といわれているからです。
染色体異常の精子の量を減少させる、という効果も期待できます。

 

 

 

アメリカの大学で研究された結果としては、摂取した男性のほうが、
摂取しなかった男性よりも、染色体の異数性が約20%から30%も低かった
ということがわかっています。

 

葉酸をカップルで取り入れてみる

 

この結果を見てもわかるように、女性だけではなく、ぜひ男性にも葉酸がおすすめです。
こういった栄養素に対して、やはり女性のほうが敏感です。

 

 

 

いろいろと考えて女性が頑張ることの方が多いですが、
男性も同時に葉酸を摂取することで、より妊娠しやすくなる可能性もアップします。

 

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そして何よりも、気持ちの変化が感じられると思います。
女性だけ頑張るのではなく、一緒に頑張っていくんだ、という気持ちが通い合います。

 

 

 

妊活をしているときには、カップルで飲むことで、
より妊娠に向かって頑張ろうという意識が自然と高まり、絆も深くなっていくと思います。
2人で妊活を頑張るためにも、ぜひ葉酸をカップルで取り入れてみることをおすすめします。

 

 

 

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